今週のお題「運動不足」（その３） 前回の記事に書きましたが自分は勝ち負けや体育の授業でやるような運動はまったくダメです。そのかわり歩くのはかなり好きです。最近は体調のこともありあまり歩けませんが、以前は10kmくらいなら平気で歩いていました。じ…