曇り。 今日はかなり寒い。 ぬくぬくするのが幸せだと思える気温。 風呂を掃除する。最近かなりの鬱状態。そういうときに家事をやるのと落ち着く。程度の問題はあるけれど。 やりすぎに注意だ。自分のために家事をする。 鬱のせいか、気温が低いせいか、動作…